Tag: kesilapan sakit lutut

Pendahuluan Lutut merupakan salah satu sendi yang sangat penting dalam tubuh manusia. Ia berfungsi untuk menyokong pergerakan harian seperti berjalan, berlari, serta melakukan aktiviti fizikal yang lain. Tanpa lutut yang sihat, banyak aktiviti yang kita lakukan setiap hari akan terjejas. Malangnya, ramai di antara kita yang tidak memberi perhatian yang sewajarnya terhadap kesihatan lutut, yang…